Hengitä!

Hengitä! Hyvä hengitys on erityisen tärkeää raskausaikana ja synnytyksessä. Hengitys hapettaa sekä äitiä, että kohtuvauvaa ja täten auttaa molempia voimaan hyvin. Hyvä hengitys mm. vähentää väsymystä, vilkastuttaa aineenvaihduntaa, parantaa ryhtiä …