Kaipaat(te)ko synnytysvalmennusta? Haluatko tukea synnytystoiveiden laatimiseen? Mietityttääkö tukihenkilöä, miten olla tukenasi synnytyksessä? Haluaisitko kenties keskustella aiemmista synnytyskokemuksistasi?
Työkalupakki raskausaikaan ja synnytykseen, osat 1-3 (1,5h/krt + sähköinen materiaali) 150e (sis. alv 24%)
Olen koostanut 3-osaisen synnytysvamennuksen (1,5h/kerta), jonka aikana saat tietoa mm. synnytykseen valmistautumisesta, synnytyksen kulusta ja -vaiheista sekä erilaisista kivunlievitysmenetelmistä.
Valmennus on kattava paketti, jonka ensimmäinen osa on hyödyllinen jo raskausviikolta 30 eteenpäin. Jokaisessa osassa vuorottelevat teoria, tehtävät ja käytönnön harjoitukset. Ensimmäisessä osassa puhutaan mm. raskaudenaikaisista lepoasennoista, hormoneista, synnytyspelosta ja -tuntemuksista. Toisessa osassa käydään lävitse synnytystä ja sen vaiheita, kolmas osa taas antaa konkreettisia työkaluja synnytyksen eri vaiheisiin (hengitys, liike, lääkkeettömät keinot ja tukihenkilön muistilista).
Räätälöity synnytysvalmennus 60e/h (sis. alv24%)
Halutessanne räätälöin synnytysvalmennuksen omien toiveidenne mukaisesti. Voitte valita teemat ja aiheet, joita käymme lävitse. Hinta muodostuu käytetyn ajan mukaan. Saatte sähköisen materiaalin käyttöönne tapaamisen jälkeen.